Каталог товаров
до 06.04
Введите последние 8 (восемь) цифр номера Вашей карты и пароль.
Введите десятизначный номер телефона в формате: +7 (XXX) XXХ-XХ-ХХ.
Пример: +7 (495) 080-85-60.
Введите десятизначный номер телефона в формате: +7 (XXX) XXХ-XХ-ХХ.
Пример: +7 (495) 080-85-60.
Дом Подарка › Каталог › Спорт и туризм › Спорттовары › Спортивный инвентарь › Эспандеры › Эспандер кистевой, массажный, 15 кг, цвета МИКС

Эспандер кистевой, массажный, 15 кг, цвета МИКС, 6.5x6.5x1.5 см., Престиж, Россия
Артикул:1237-753
Количество:Нет в наличии
Размеры:1.5 x 6.5 x 6.5 см.
Вес:41 гр.
Производитель:Престиж
Страна:Россия
Точный размер скидки зависит от общей суммы заказа и будет указан в "Корзине".
Указан точный размер скидки с учетом товаров, уже находящихся в "Корзине", а также скидки по Вашей накопительной карте, если Вы авторизовались.

Указана гарантированная дата доставки данного товара по Москве и области (обычно на 3-4 дня раньше).

Если заказ будет собран раньше, Вы получите СМС с выбором даты доставки.

Бесплатная доставка по Москве в пределах МКАД осуществляется при минимальной сумме заказа - 5000 рублей.

Более подробная информация о доставке по Московской области и по России указана в разделе "Доставка".

Разрешенные форматы: JPG, GIF, PNG.
Максимальный размер файла: 10 Мбайт.
Максимальное количество: 3 фотографии.
Описание товара
Доставка
Отзывы (0)

Размер упаковки: 7 x 1.5 x 7 см.

Вид эспандера: Кистевой

Maксимальная нагрузка, кг: 15

Цвет: МИКС

Набор: Нет

Вид: Эспандер

Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.

Принципы работы с эспандером

  1. Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
  2. Повторяйте упражнения 5-15 раз.
  3. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
  4. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.

Разновидность упражнений

  • В течение 1-1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3-5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
  • Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3-5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.
  • Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.

Москва в пределах МКАД

1. Стоимость доставки по Москве в пределах МКАД при заказе до 5000 руб. - 400 руб.

2. Доставка по Москве в пределах МКАД при заказе от 5000 руб. БЕСПЛАТНАЯ!

3. Минимальная сумма заказа: 1000 руб.

Ознакомиться с условиями доставки

Отзывов пока нет.

Добавить отзыв о товаре:

Жирным отмечены поля, обязательные для заполнения.

Ваша оценка:
Дата отзыва:
Ваше имя:
Номер заказа:
Ваш отзыв:
Фотографии: ?
Отправить отзыв
Яндекс.Метрика