Каталог товаров
до 05.04
Введите последние 8 (восемь) цифр номера Вашей карты и пароль.
Введите десятизначный номер телефона в формате: +7 (XXX) XXХ-XХ-ХХ.
Пример: +7 (495) 080-85-60.
Введите десятизначный номер телефона в формате: +7 (XXX) XXХ-XХ-ХХ.
Пример: +7 (495) 080-85-60.
Дом Подарка › Каталог › Спорт и туризм › Спорттовары › Спортивный инвентарь › Эспандеры › Эспандер кистевой, массажный, 15 кг, цвета МИКС

Эспандер кистевой, массажный, 15 кг, цвета МИКС, 6.5x6.5x1.5 см., Престиж, Россия
Артикул:1237-753
Количество:Нет в наличии
Размеры:1.5 x 6.5 x 6.5 см.
Вес:41 гр.
Производитель:Престиж
Страна:Россия
Точный размер скидки зависит от общей суммы заказа и будет указан в "Корзине".
Указан точный размер скидки с учетом товаров, уже находящихся в "Корзине", а также скидки по Вашей накопительной карте, если Вы авторизовались.

Указана гарантированная дата отгрузки данного товара курьерской службе.

Точная дата доставки будет рассчитана при оформлении заказа после выбора адреса.

Бесплатная доставка по Москве в пределах МКАД осуществляется при минимальной сумме заказа - 5000 рублей.

Более подробная информация о доставке по Московской области и по России указана в разделе "Доставка".

Разрешенные форматы: JPG, GIF, PNG.
Максимальный размер файла: 10 Мбайт.
Максимальное количество: 3 фотографии.
Описание товара
Доставка
Отзывы (0)

Размер упаковки: 7 x 1.5 x 7 см.

Размер упаковки: 7 x 1.5 x 7 см.

tnved: 9506919000

Вид эспандера: Кистевой

Максимальная нагрузка, кг: 15

Цвет: МИКС

Набор: Нет

Вид: Эспандер

Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.

Принципы работы с эспандером

  1. Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
  2. Повторяйте упражнения 5-15 раз.
  3. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
  4. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.

Разновидность упражнений

  • В течение 1-1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3-5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
  • Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3-5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.
  • Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.

Москва в пределах МКАД

1. Стоимость доставки по Москве в пределах МКАД при заказе до 5000 руб. - 500 руб.

2. Доставка по Москве в пределах МКАД при заказе от 5000 руб. БЕСПЛАТНАЯ!

3. Минимальная сумма заказа: 200 руб.

Ознакомиться с условиями доставки

Отзывов пока нет.

Добавить отзыв о товаре:

Жирным отмечены поля, обязательные для заполнения.

Ваша оценка:
Дата отзыва:
Ваше имя:
Номер заказа:
Ваш отзыв:
Фотографии: ?
Отправить отзыв
Яндекс.Метрика